Esta es la app que sugiere recetas en base a lo disponible en tu nevera

Ekilu es una aplicación desarrollada por Nooddle App que promueve hábitos saludables a partir de una alimentación equilibrada. Dicha app soluciona las comidas del día a base de recetas saludables con el fin de que podamos comer mejor y además reducir el desperdicio de alimentos. El uso de Ekilu es muy sencillo: solamente debemos introducir los alimentos que tenemos disponibles en nuestra nevera y la aplicación nos devolverá un listado con un montón de recetas saludables y bastante originales que podemos preparar con los ingredientes que tenemos.

Come equilibrado, muévete y sé consciente, tomando estos principios como punto de partida, sugiere la app. Carlos Melara (CEO), Pilar López-Madrazo (CCO - Chief Content Officer) y Fernando Gutiérrez (CPO - Chief Product Officer) crearon esta app gratuita, accesible, con objetivos realistas y psicológicamente sanos. "Arrancamos con la visión de crear una nueva forma de construir bienestar, empezando por la comida y la preparación de los alimentos, nutriendo la vida sin culpas y con el balance como camino".

Si nos registramos en la aplicación y creamos nuestro propio perfil, podemos además personalizar el filtro de recetas que deseamos ver en base a nuestras preferencias, hábitos alimenticios. Es decir, que si contamos con alguna intolerancia alimentaria podemos evitar recetas con ese alimento. Asimismo, si nuestra dieta es vegetariana podemos escoger sólo recetas veganas. Sí he echado de menos la posibilidad de seleccionar recetas vegetarianas (tenemos la opción "vegano" o "sin carne", pero no la de "vegetariano"), el hecho de poder ver la preparación de las recetas en vídeo o la posibilidad de guardar los ingredientes de nuestra "nevera virtual" para no tener que introducirlos cada vez que entramos en la app.

En el caso de ser alérgico al gluten o diabético también permite evitar recetas que puedan perjudicar al usuario. Lo más sorprendente de esta app es que permite elegir el nivel de dificultad de la receta: desde preparaciones más sencillas hasta alimentos que requieran mayor tiempo de elaboración.

La presentación de las recetas en Ekilu consiste de una foto del posible resultado final, a primera vista tenemos el nivel de dificultad y el tiempo de preparación. Abajo de estos datos principales se encuentran los ingredientes que debería contener, (podemos elegir cuántas porciones vamos a preparar para que las cantidades de ingredientes se actualicen en función de nuestra elección) y el paso a paso de la receta, además de unos trucos y consejos al final.

La aplicación puede descargarse en smartphones con Android por medio de Google Play Store o con iOS por la AppStore.