¿Puede el tiempo frente a la pantalla del smartphone influir en la ansiedad o depresión?

Investigadores británicos de la Universidad de Lancaster realizaron una investigación para conocer si la cantidad de horas que pasamos frente a la pantalla del smartphone influye –o no- en la ansiedad, la depresión o el estrés.

La psicóloga Heather Shaw, quien lideró el estudio, explicó que “es importante considerar el uso real del dispositivo separado de las preocupaciones por la tecnología” y reveló que realizaron el trabajo en base a análisis de la conducta de voluntarios con teléfonos Android e iOS.

De esta manera, los especialistas estudiaron el tiempo de uso, y tras diferentes exámenes para medir los síntomas de ansiedad, depresión y estrés, llegaron a un contundente “No” como respuesta, según publicó el Daily Mail.

En cuanto al impacto de la pandemia de coronavirus, los investigadores  consideraron al teléfono inteligente como un recurso utilizado por muchas personas para superar las dificultades, en lugar de agravarlas.

“Reducir el tiempo frente a la pantalla del teléfono inteligente no hará más feliz a la gente. Nuestra investigación sugiere que las personas se beneficiarían de medidas para abordar las preocupaciones”, sentenció la especialista.