Un estudio revela que los videojuegos mejora la memoria y reduce el estrés laboral
Un nuevo estudio revela que los videojuegos fortalecen la memoria, mejoran habilidades cognitivas y ayudan a aliviar el estrés diario.
El gaming suma evidencias sobre sus beneficios para la salud cognitiva.
shutterstockLos videojuegos continúan ganando reconocimiento más allá del entretenimiento. Un reciente estudio presentado en 2026 concluye que jugar puede fortalecer la memoria, mejorar distintas capacidades cognitivas y convertirse en una herramienta eficaz para reducir el estrés generado por la rutina laboral.
Las conclusiones pertenecen a la VI Radiografía del Gaming, un informe anual elaborado por PcComponentes que analiza la evolución del sector y los hábitos de los jugadores. Los resultados reflejan que cada vez más adultos incorporan los videojuegos como una actividad cotidiana para relajarse, ejercitar la mente y equilibrar su vida profesional y personal.
Los videojuegos y el estudio destacan beneficios para la memoria
Uno de los hallazgos más relevantes del informe es que casi nueve de cada diez jugadores consideran que los videojuegos mejoraron alguna de sus capacidades cognitivas.
Entre las habilidades más mencionadas aparecen el razonamiento lógico, la orientación espacial, la rapidez para resolver problemas, la concentración y la memoria, competencias que también pueden trasladarse a ámbitos laborales y académicos.
Según los datos del informe:
- El 41,1 % afirma haber mejorado su capacidad de deducción y orientación espacial.
- El 36,9 % sostiene que procesa la información y reacciona con mayor rapidez.
- El 32,7 % considera que incrementó su capacidad de concentración durante períodos prolongados.
- El 29,3 % destaca una mejor coordinación y agilidad al utilizar controles y teclados.
Jugar también ayuda a combatir el estrés cotidiano
El informe señala que los videojuegos cumplen una función importante como herramienta de relajación para millones de personas.
El 38,4 % de los participantes aseguró que utiliza las consolas o el ordenador para desconectarse temporalmente del estrés diario. Además, el 41,9 % corresponde a trabajadores que juegan después de finalizar su jornada laboral para descansar mentalmente.
Más allá del entretenimiento, esta práctica permite despejar la mente, reducir la tensión acumulada y afrontar con mayor tranquilidad las actividades del día siguiente.
El perfil del jugador sigue cambiando
La investigación también desmonta varios estereotipos sobre la comunidad gamer.
Aunque el 41,5 % de la población todavía cree que el jugador habitual es un adolescente aislado, los datos muestran una realidad diferente: la mayoría de los usuarios son adultos que trabajan, estudian, mantienen una vida social activa y encuentran en los videojuegos una forma de ocio compatible con sus responsabilidades.
Además, el interés por las experiencias individuales continúa creciendo. Mientras que en 2025 el 35,7 % prefería jugar en solitario, en 2026 esa cifra ascendió hasta el 44,7 %.
Por otra parte, el 62,8 % de los encuestados afirmó que seguirá jugando durante la próxima década, lo que demuestra que esta afición continúa consolidándose con el paso del tiempo.
FUENTE: Información extraída de Infobae